소금물 가글에 '이것' 1방울 넣으면 감기, 입냄새, 몸속 염증 싹 사라집니다!올바른 소금물 가글 방법과 농도 맞추기 총정리

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목이 칼칼하거나 입안이 헐었을 때
우리 부모님들이 가장 먼저 찾는 게 바로 소금물 가글이죠?
간편하고 효과도 좋아서 오랜 세월 사랑받아왔지만
방법이 틀리면 오히려 입안을 상하게 할 수 있습니다.

특히 너무 진하게 타거나 하루에 여러 번 반복하면
점막이 자극되고 염증이 심해질 수 있는데요

오늘은 노년 건강을 위한 안전한 사용법과 주의사항,
깔끔하게 정리해드릴게요

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#소금물 #건강 #건강정보
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본 영상은 생물학을 전공한 크리에이터가
논문·공공기관 자료를 토대로 이해하기 쉽게 정리한 ‘음식 건강 정보’입니다.

질병의 치료·진단 목적이 아니며,
구체적인 의학적 판단이나 처방은 반드시 전문 의료진과 상의해주세요.

부모님께 알려드린다는 마음으로,
늘 따뜻하고 책임감 있게 제작하겠습니다. 감사합니다! :)
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