দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য ? কারণ ও সমাধান জানুন | Dr. Shahnaz
Автор: Healthy Bangla Talk
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 46
Описание:
দীর্ঘদিনের কোষ্ঠকাঠিন্য ? কারণ ও সমাধান জানুন | Dr. Shahnaz
কোষ্ঠকাঠিন্য বর্তমান সময়ের একটি খুবই সাধারণ কিন্তু উপেক্ষিত সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, কম পানি পান, আঁশযুক্ত খাবারের অভাব ও মানসিক চাপের কারণে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন।
এই ভিডিওতে Dr. Shahnaz বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছেন—
✅ কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়
✅ এর সাধারণ ও জটিল কারণ
✅ ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক সমাধান
✅ কোন খাবার খেলে উপকার পাবেন
✅ কোন অভ্যাসগুলো এড়িয়ে চলা জরুরি
ঔষধ ছাড়াই কীভাবে নিরাপদ ও সহজ উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা যায়, তা জানতে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।
👉 ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক দিন
👉 সুস্থ থাকতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন
👉 প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন
🔎 Keywords / Tags:
কোষ্ঠকাঠিন্য, constipation bangla, কোষ্ঠকাঠিন্যের ঘরোয়া সমাধান, পেট পরিষ্কার না হওয়া, Dr Shahnaz, health tips bangla, natural remedy constipation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
