10 Foods to Control Your Sugar Level | சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் 10 உணவுகள்
Автор: Supratha Wellness
Загружено: 2025-03-08
Просмотров: 496162
Описание:
In this video, I give you 10 Foods to Control Your Sugar Level in Tamil. As a certified nutritionist, I give you a list of foods and how to incorporate them into your daily diet to control your blood sugar level.
இந்த காணொளியில் உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 10 உணவுகளை தருகிறேன். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணராக, உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உணவுகளின் பட்டியலை தந்து அதை எப்படி உங்கள் உணவுகளில் சேர்ப்பது என்பதை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன்.
#diabetic #diabetes #diabetesawareness #diabeticfood #diabeticpatienttips #sugarpatients #sugarpatientfoodrecipes #amuthasundar #suprathawellness
Chapters:
========
00:00 Introduction
01:56 1. Flax Seeds
05:29 2. Sunflower Seeds
07:38 3. Red Rice
08:42 4. Butter Milk
10:45 5. Fenugreek
12:44 6. Pavakkai
15:11 7. Navapalam
16:16 8. Cinnamon
17:46 9. Tulsi Seeds
18:41 10. Black Dry Grapes
20:55 Extra Tip - Garlic
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
