마사지편] [삼각근 마사지] 견쇄관절 손상 어깨가 아플때 ??캐나다 의료 마사지테라피스트가 알려주는 어깨 통증 마사지 하는방법 Deltoid Massage

Описание: 이번영상은 AC joint 견쇄관절이 다쳣을때 통증이있을때 근처에 붙어있는 삼각근을 마사지하는 방법을 영상으로 준비해 봤어요.
전 해부학, 근육 설명 영상을 먼저 시청하시고 이 영상을 보시면 도움이 더 되실거예요 :)

**특히 이 부위는 숄더프레스 운동이나 벤치프레스 푸쉬하는 동작을 하시다가 많이 다치는 부위기도 합니다 . 마사지 영상보시고 ♥도움이 되시길 바래요!

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