FORMA na lato 2026 - MÓJ SEKRET!
Автор: Dramy Czterdziestki
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 174
Описание:
🚀 Mój NAJLEPSZY PLAN TRENINGOWY 2026! Hyrox + Push Pull + FBW – transformacja sylwetki PRZED/PO w akcji! 💪
W tym odcinku zdradzam sekretny plan na cały rok: full body dla początkujących, push/pull na siłę i wytrzymałość pod Hyrox. Pokazuję trening na siłowni.
🕒 Czas: ~15 min
📅 Luty 2026 | Gliwice Zabrze
🎯 Cele: budowa masy, kondycja Hyrox, regeneracja
Lajkuj 👍 jeśli szukasz planu na Hyrox 2026!
Subskrybuj 🔔 i włącz powiadomienia po więcej vlogów fitness, whisky i podróży!
Komentarz: Jaki Twój plan treningowy na 2026? Push/pull czy FBW? Napisz poniżej! 👇
#NajlepszyPlanTreningowy2026 #Hyrox2026 #PushPullFBW #TreningSiłownia #MetamorfozaSylwetki #Fitness40plus #PlanTreningowyHyrox #FBW #TreningFullBody #SiłowniaRybnik #DramyCzterdziestki #MotywacjaFitness #TreningDomowy #HyroxPolska #GymLife #PrzedPo #VlogFitness
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
