Расим Юсупов и Илья Голубочкин. Убойная тренировка ног!

Описание: 00:00 - Что будет в видео?

00:31 - Качаем ноги с Расимом Юсуповым!

02:06 - А что у нас на женском канале?

03:01 - Погнали! Начинаем с разгибаний в тренажёре

05:35 - По какому принципу выбирают спортсменов на ДК в ФББР?

07:46 - Все идём 17 ноября на Grand Prix Inferno!

11:01 - Приседания в гакке

17:12 - Нерассасывающиеся шишки и болезненный массаж

23:30 - Жим ногами

27:35 - "Чтобы прогрессировать, нужно больше фокуса на себя!”

31:11 - И снова разгибания

35:55 - Сгибания лёжа

https://www.instagram.com/bigrasim?ig... Расим в инсте

https://nbcpro.ru/shop/bilety/elektro... билеты на Инферно. Скидка 20% по промокоду INFERNO

   / @infernostyle-xq5lb   женский канал

https://t.me/golubachannel - телега Ильи Голубочкина

https://instagram.com/goluba_jr?igshi... Илья Голубочкин в инстаграме

https://www.wildberries.ru/brands/inf... все новинки от INFERNO STYLE

https://www.wildberries.ru/brands/inf... - INFERNO STYLE на WILDBERRIES

https://market.yandex.ru/vendor-line?... INFERNO STYLE на яндекс маркет

https://www.ozon.ru/brand/inferno-sty... - INFERNO STYLE на Ozon


  / inferno_style_   - инстаграм INFERNO STYLE

  / vodyanovivan   - Иван Водянов в инстаграм

https://vk.com/vodyanovivan?ysclid=l1... - Иван Водянов в VK

https://t.me/ivanvodyanov Иван Водянов в телеге