2025 12 28 送捕、吊上捕、吊落
Как бить локтем! Техника "крыла"...
2026 01 11 剛法乱捕り05
【姿勢がよくなる】15分で体の軸をつくる体操【武道でカッコよく】
上受投げ
20 САМЫХ МАЛЕНЬКИХ ЛЕТАТЕЛЬНЫХ АППАРАТОВ В МИРЕ
КАРАТЭ 15 БАЗОВЫХ ДВИЖЕНИЙ 🥋⛩️ | ШОТОКАН КАРАТЭ
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
【20260115】瑠花・花恵組手
Сила и дух: документальный фильм о каратэ Уэчи-рю.
GRAND SUMO: Final Day of the January 2026 Tournament - GRAND SUMO Highlights
Это сломает любую руку, даже если ты мастер. Техника от Абдулбари Гусейнова, топового черного пояса
Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
Как превратить агрессию противника в его же поражение. Принцип «Взял-Отдал»
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
2025 12 28 剛法乱捕り06
2026 01 25 剛法乱捕り04
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Прием взорвавший интернет! СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Опасный вариант уличной самозащиты.
Top 10 Bouts of Day 15 - HATSU BASHO 2026 - Makuuchi Division