살빠지는 다이어트 또띠아 한번 맛보시면 평생 만드십니다.

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집에서도 카페처럼 아니 카페보다 더 맛있게!
간단하면서도 건강한 다이어트 요리로 하루 한 끼를 더욱 즐겁게 만들어 보세요 😊

이번 영상에서는 집에 있는 재료만으로도 손쉽게 만들 수 있는
4가지 또띠아 샌드위치 다이어트 요리를 준비했어요 👌

또띠아 한 장으로도 이렇게 다양하게!
맛있는 레시피가 더해지면 오늘도 건강하게 한 끼 챙길 수 있어요💪
다이어트 중에도 맛은 절대 포기할 수 없죠!
이 영상 하나로 다이어트 요리 고민 끝 😎

오늘도 맛있고 가볍게 다이어트 식단으로 드세요😋
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00:00 오늘의 또띠아 소개
00:25 4가지 메뉴 소개
00:44 두가지 또띠아 요리 시작
00:51 당근을 볶아서 넣어도 좋은이유
02:46 또띠아 포장 실패 후기
04:06 또띠아 포장 예쁘게 하는 방법

04:57 또다른 두가지 또띠아 소개
05:26 로티세리 또띠아 포장
06:05 또띠아 예쁘게 포장하는 방법
06:46 폴드포크 또띠아