Скачать
Banded Thoracic Extension
Автор: Sanari Fitness
Загружено: 2018-11-22
Просмотров: 69
Описание:
Most of us spend too long in thoracic flexion due to our lifestyles driving cars and sat at computers. These are a few exercises to help encourage thoracic extension by targeting load at the right part of the spine and in the right direction. Too much load and you will fall into thoracic flexion, not enough and you won't encourage engagement. Get it just right and the thoracic spine will light up.
Music by https://www.bensound.com/
Spinal graphic by http://en.wikipedia.org/wiki/user:Vsion [CC0], via Wikimedia Commons
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
