Скачать
얼마나, 어떻게 줄여야 효과적인 다이어트일까 - (20120428_410회 방송)_건강한 다이어트를 위한 진단 3편 - 탄수화물 제한 다이어트
Автор: KBS 생로병사의 비밀
Загружено: 2020-07-04
Просмотров: 2172
Описание:
[건강한 다이어트를 위한 진단 3편 - 탄수화물 제한 다이어트]
[ 원고정보 ]
한 달에 2kg에서 3kg 정도 체중 감량을 하는 것이 가장 이상적인 체중 감량 효과이고, 어떤 것을 안 드셔야 되거나 드셔야 될 건 없습니다. 꼭 필요한 우리 몸속에 꼭 필요한 영양소가 있기 때문에 먹을 걸로 충분히 섭취를 하고 그 대신 양을 줄이는 것이 가장 중요한 포인트가 되겠습니다.
■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요!
■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송
● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0
● FACEBOOK – / khealthkbs
● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/...
● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr
● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth
● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[본방 종합] 5대 노년 증후군의 원인! '근력 저하'를 막고 노화를 거스르는 법 - 초고령사회 특집 3부작 2부「근력, 늙어도 젊은 몸의 조건」I KBS 250611 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/7OJ6g0tnilk/mqdefault.jpg)
![다이어트는 결국 기승전장이다 (장에 좋은 습관 vs 나쁜 습관) [EN/KR]](https://ricktube.ru/thumbnail/RCw-604n304/mqdefault.jpg)
![[생로몸빵] 다이어트와 근력 향상에 최고인 등산! 호흡 조절부터 스틱 이용법까지 산악인 엄홍길이 직접 알려주는 올바른 등산법 I KBS 181010 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/dVOQ6hlWr3c/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](https://ricktube.ru/thumbnail/LhLNYB2Pzv8/mqdefault.jpg)
![[본방 종합] 외로운 노년, 혼자서도 건강히 잘 사는 노인들의 특징은? - 초고령사회 특집 3부작 1부「고독력, 혼자도 잘사는 힘」I KBS 250611 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/ele9hrcFZ0I/mqdefault.jpg)
