PCOS ALIMENTAZIONE - 10 CIBI DA EVITARE in DIETA per OVAIO POLICISTICO

Описание: Ovaio policistico e dieta: ci sono degli alimenti da evitare? Nella dieta ideale per l'ovaio policistico questi 10 alimenti dovrebbero essere presenti in bassa quantità o proprio essere evitati. Ma perchè nell'alimentazione per la PCOS alcuni alimenti vanno evitati? Cosa mangiare è importante, ma anche cosa non mangiare (o mangiare in porzioni ridotte) lo è! Però questi 10 "cibi NO" della PCOS nascondono delle insidie riguardanti il nostro cervello e la sazietà!

00:00 intro
01:36 alimenti 1,2,3
03:13 alimenti 4,5
05:06 alimento 6
06:08 alimenti 7,8
08:25 alimenti 9,10
09:58 Perchè evitare questi alimenti è difficile

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https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33270...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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