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Cansaço Crônico: O Erro de Achar que É Falta de Vontade
Автор: Thaís Psiconutri
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 20
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Você acorda cansada, passa o dia exausta e termina se culpando por não render como antes?
O problema pode não ser preguiça.
Pode ser cansaço crônico.
Quando o corpo é exposto por muito tempo ao estresse, má qualidade de sono, inflamações silenciosas e excesso de cobrança, ele entra em modo de economia de energia.
A mente chama de preguiça, mas o corpo está pedindo pausa.
Cansaço Crônico: O Erro de Achar que É Falta de Vontade
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