¿Cómo tener una longevidad saludable? - Saber Vivir | RTVE Cocina
Автор: RTVE Cocina
Загружено: 2025-12-09
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0:00 Intro
00:30 Habla experto
01:15 Para vivir más
01:28 Haz ejercicio cada día
02:01 La música es salud
02:25 Entrevista Pepita Bernat
02:49 Bailar a cualquier edad
04:36 Ejercicio como somnífero
05:22 Suplemento de melatonina
05:50 Vitaminas D y B12
06:15 Actitud positiva
06:49 Propósito en vida
06:56 A los 60,70,80,90...
07:14 Despedida
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