Соус для бургеров с высоким содержанием белка! Всего 39 калорий!🍔🔥💪
Автор: Legend's_Cooking
Загружено: 2024-12-08
Просмотров: 35106
Описание:
🚀Все лучшие и простые рецепты с высоким содержанием белка в одном месте. Подпишитесь, чтобы увидеть больше контента в будущем: / @legends_cooking
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🤝Добавляйтесь в друзья:
►Instagram: https://www.instagram.com/legends_coo...
►Мой основной Instagram: https://www.instagram.com/i_am_mykhay...
►TikTok: https://www.tiktok.com/@legends_cooki...
►Facebook: / legendscooking
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Макросы:
39 калорий
4,5 г углеводов
2 г белков
2 г Жиры
Ингредиенты:
На 8 порций
1/4 ч. л. оливкового масла
1/2 луковицы, нарезанной
3 зубчика чеснока
1/2 стакана обезжиренного греческого йогурта (без добавок)
1/2 стакана лёгкого майонеза / взбитых сливок
1/4 стакана горчицы (жёлтой или дижонской)
1 ст. л. острого соуса (по желанию для остроты, я использовал шрирачу)
1 ст. л. уксуса (или рассола из банки)
2 ч. л. паприки
1/4 стакана мелко нарезанных соленых огурцов
По желанию: немного воды для более жидкой консистенции
Приятного аппетита!
❗Создано: https://www.instagram.com/raziyyz/?g=5
Бизнес-запросы/Идеи для видео:
[email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
