캐딜락 푸쉬바 50분 시퀀스 | 오로지 푸쉬바 하나로 수업 꽉 채우기 | 다양한 무브먼트 | 동작 엄청 많아요 | 필라테스 강사 시퀀스

Описание: 이번주 주 2회 업로드에 성공했어요👏🏻👏🏻
앞으로도 주 2회 업로드를 할 수 있도록,,,ㅎ
이번 영상은 오로지 푸쉬바만 사용해 시퀀스 채웠구요 자막 보시면 중간중간 유용한 팁들도 많습니다 ㅎㅎㅎ
다들 즐겁고 건강한 수업 하세요~~~👶🏻❤️