L'art de l'indifférence - N'en avoir rien à faire - Stoïcisme
Автор: Aventure Stoïcienne
Загружено: 2024-09-04
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📚 L'ouvrage "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson est disponible ici : https://amzn.to/3MhySds
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Dans cette vidéo, nous explorons "L'art de s'en foutre", une philosophie stoïcienne moderne inspirée par l'ouvrage de Mark Manson. Découvrez comment adopter une approche plus réaliste et apaisée face aux défis du quotidien en apprenant à choisir vos combats, accepter la souffrance et vivre avec authenticité.
00:00 Introduction : L'art de s'en foutre
01:27 L'art subtil de s'en foutre : De quoi s'agit-il ?
03:32 Le Mythe du "Toujours Plus"
06:34 Accepter les Émotions Négatives
09:41 Le Pouvoir de Baisser les Attentes
12:57 Choisir Ses Combats : L'Art Subtil de la Sélection
16:23 La Souffrance Comme Partie Intégrante de la Vie
19:51 Vivre avec Authenticité
22:27 Outro
#stoicisme #burnout #motivation
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