El limón es el alimento milenario para la acidez, tu estómago te lo agradecerá

Описание: El limón no es una moda ni un truco: es un alimento que nos pertenece como especie y que, usado bien, es brutal para el estómago, el hígado y los riñones. En este video te explico por qué puede ayudarte incluso si tenés acidez, reflujo o gastritis, y cuál es el error de pensar que por ser ácido siempre empeora. Te muestro la prueba del bicarbonato (que ya te expliqué en otro video del canal), cómo saber si te falta o te sobra ácido clorhídrico y por qué reacidificar el estómago cierra el esfínter gastroesofágico y te saca esa sensación de “fuego” constante.

También vas a ver cómo el limón estimula la bilis y la vesícula (colerético y colagogo), y por qué rallar la cáscara congelada –gracias al limoneno– potencia las fases de detox del hígado y mejora la digestión de grasas y almidones. Y no termina ahí: el citrato del limón apoya los riñones, ayuda con cálculos y mejora parámetros de función renal. No se trata de “milagros”, sino de sumar herramientas reales a tu metabolismo todos los días.

0:00 – Limón como alimento humano para estómago, hígado y sistema inmune.
0:27 – Vitamina C antioxidante y la paradoja de la acidez: por qué no empeora, sino que ayuda.
1:36 – Síntomas que delatan problema estomacal: reflujo, mucosidad, sinusitis, rinitis.
2:36 – Cuidado con el esmalte dental: cómo tomar limón sin dañar dientes (sorbete + enjuague).
3:11 – Prueba del bicarbonato paso a paso: cronómetro del eructo y cómo saber si te falta ácido.
4:38 – Por qué la acidez falsa se debe a poco ácido y cómo el limón la corrige de verdad.
6:06 – Limón y bilis: colerético, colagogo y detox para hígado y vesícula (incluso si te la sacaron).
7:01 – Cáscara congelada rallada: limoneno para fases 1 y 2 hepáticas, rico y fácil.
8:23 – Limón sobre almidones (arroz): frena picos de glucemia e insulina.
9:59 – Salud renal: citrato contra cálculos, prueba repetir análisis en 6 meses.