[Эмилитаризм: Великая мистерийная сутра - 3 - Искусство вычитания: семинар по развитию эмоциональ...

Описание: [Эмилофанс: Великая Тайна Сутра - 3 - Искусство вычитания: Семинар по Эмилофансу и самосознанию] - Основано на главе 3 «Дао Дэ Цзин» - Почему это имеет обратный эффект? Слишком большие усилия? Контроль тревоги? Работает ли метод «отпустить»? Лжец мозга? Это стресс или сравнение?

Скачать подробное руководство к этому курсу - https://reurl.cc/GG8pAv

Подписаться - https://youtube.com/@PracticalDao?sub...

Получить другие подробные руководства - https://ganknow.com/practicaldao?tab=...

10 целевых аудиторий

Руководители, работающие в условиях высокого давления, оказавшиеся в «конкуренции за статус», чувствующие угрозу со стороны талантливых подчиненных.

Молодые специалисты, оказавшиеся в ловушке страха упустить что-то важное (FOMO) в социальных сетях, страдающие от тревоги из-за постоянного сравнения.

Предприниматели и лидеры, поглощенные «желаниями» достижения ключевых показателей эффективности и накопления богатства, теряют из виду свою цель.

Эмоционально неустойчивые люди, легко реагирующие на внешние комментарии; их внутренние защитные механизмы легко рушатся.

Люди, страдающие хронической тревожностью, испытывают чрезмерный умственный беспорядок (переполненное сердце) и недостаток физиологической стабильности (пустой желудок).

Пары, находящиеся в тупике, чрезмерно конкурируют за статус или пытаются навязать свою волю партнеру.

Люди в кризисе среднего возраста, обнаруживающие, что как только внешние звания (ярлыки) исчезают, они не знают, что остается внутри.

Педагоги и родители, чрезмерно оценивающие детей по оценкам; им необходимо научиться «непредвзятому слушанию».

Творческие люди, нуждающиеся в состоянии потока «без знаний, без желаний», чтобы получить доступ к чистому вдохновению.

Люди, стремящиеся к личностному росту, ищущие практический мост между восточной классикой и современной психологией.

20 преимуществ курса

Внутренний уровень

1. Значительное снижение тревожности: Эффективное избавление от бесполезных сравнений и ментального мусора путем «очищения сердца».

2. Установление физиологической стабильности: Освоение брюшного дыхания для активации парасимпатической нервной системы и снижения стресса.

3. Возвращение к подлинному «я»: Различение «социальных ожиданий» и «врожденных желаний» и прекращение погони за иллюзиями.

4. Повышение стрессоустойчивости: Развитие внутренней стойкости, не зависящей от внешней оценки, путем «укрепления костей».

5. Быстрое эмоциональное восстановление: Освоение «режима наблюдателя», позволяющего негативным эмоциям проходить, как облака, не задерживаясь.

6. Более глубокий сон: Практика «внутреннего очищения» перед сном для уменьшения бессонницы, вызванной чрезмерным обдумыванием.

7. Преодоление зависимостей: Понимание пустоты «ценности редких вещей» для уменьшения импульса к тратам из мести.
Уровень межличностных отношений и коммуникации

8. Разрешение межличностных конфликтов: Практикуйте «неконфликтность», чтобы избавиться от менталитета «победа-поражение» и превратить соперников в союзников.

9. Углубленная эмпатия: По-настоящему понимайте потребности других в выживании, используя «прослушивание с пустым стаканом».

10. Оптимизированный стиль лидерства: Освойте мудрость делегирования, «не превознося заслуги», позволяя командам функционировать естественно.

11. Улучшение семейной атмосферы: Уменьшите «навязывание воли» партнерам и детям, чтобы создать гармоничное пространство.

12. Повышенный коммуникативный EQ: Сохраняйте молчание и ясность, когда вас провоцируют, избегая мелких споров.

Уровень работы и производительности

13. Вхождение в состояние потока: Практикуйте фокусировку «нет знаний, нет желаний», чтобы значительно повысить производительность.

14. Точное принятие решений: «Игнорируйте желаемое» среди хаотичной информации, чтобы увидеть суть вещей.

15. Преодоление давления неудач: Примените принцип «ослабления амбиций», чтобы принять реальность и быстро корректировать стратегии.

16. Создание личного бренда: Развивайте уникальную харизму, «укрепляя основы», вместо того чтобы слепо гнаться за трендами.

17. Снижение трений на рабочем месте: Прекратите участвовать в офисной политике и «соревнованиях за статус», чтобы сосредоточиться на основных ценностях.

Уровень жизненной философии

18. Упрощение жизни: Практикуйте ментальную детоксикацию, чтобы испытать высококачественную жизнь, простую, чистую и наполненную смыслом.

19. Достижение прочного покоя: Осознайте суть «У Вэй» (бездействия), чтобы оставаться спокойным в любых потрясениях.

20. Овладение сущностью жизни: Перейдите от погони за «тенями» к овладению основными столпами жизни: сердцем, животом, амбициями и костями.