Ваш организм никогда не был предназначен для употребления одной и той же пищи круглый год.

Описание: На протяжении 300 000 лет люди никогда не ели одну и ту же пищу круглый год. Ваша биология была построена на сезонных колебаниях — и современная еда полностью это стёрла.

В этом видео я подробно объясняю, почему ваш метаболизм, гормоны и переносимость углеводов на самом деле меняются в зависимости от времени года, и как питаться так, чтобы это работало в соответствии с вашей биологией, а не против неё.
Это не модная диета. Это то, как люди питались всегда.

🌿 Присоединяйтесь к программе «Возвращение к первобытному образу жизни»: www.skool.com/theprimalreset
📩 Индивидуальные консультации: https://form.typeform.com/to/A4HgCIVn
📸 Подписывайтесь на меня в Instagram: www.instagram.com/marcusyyoung/

#сезонноепитание #здоровьепредков #первобытноездоровье #гормоны #метаболическоездоровье