Почему обычной диспансеризации мало: забытый анализ на гомоцистеин. Простым языком.

Описание: #strokeprevention #metabolism #folicacid
Знаете, что у трёх из десяти людей после 40 лет повышен гомоцистеин — и они об этом даже не догадываются? При идеальном холестерине, нормальном давлении и «хорошем» сахаре риск инфаркта и инсульта может тихо расти годами — только из-за одного показателя, который редко кто вообще проверяет.

В этом видео я подробно объясняю, что такое гомоцистеин простым языком, кому срочно нужно сдать этот анализ, как расшифровать результаты и при каких цифрах действительно стоит бить тревогу. Разберём основные причины повышения (от дефицита витаминов и генетики до стресса и образа жизни) и обсудим, почему стандартной диспансеризации часто бывает недостаточно.

В конце ролика я даю пошаговый алгоритм: какие витамины и в каких формах имеют смысл, как скорректировать питание и образ жизни, через сколько пересдавать анализ и как контролировать риски для сердца и сосудов после 40. Смотрите до конца и, пожалуйста, поделитесь этим видео с близкими — это действительно может однажды спасти кому-то жизнь.

Важно: видео носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача. Не меняйте схему лечения и не назначайте себе препараты без личного осмотра специалиста.

#гомоцистеин #анализыкрови #инфаркт #инсульт #сосуды #сердце #рискипосле40 #профилактика #здоровьесердца #ксенияновак #врач #честнаямедицина #витаминыB #фолиевакислота #метаболизм #здоровьепосле40 #женскездоровье #мужскоездоровье #диспансеризация #здоровыйобразжизни #анализыкрови после40 #кардиология #неврология #профилактикаинсульта