ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Día de Espalda y Bíceps en el Gym | Rutina de Fuerza y Volumen

Автор: alochristop_gym

Загружено: 2025-12-18

Просмотров: 11

Описание: Entrenamiento combinado de espalda y bíceps enfocado en desarrollar fuerza, tamaño y definición muscular mediante ejercicios de tirón, técnica estricta y sobrecarga progresiva. Rutina ideal para activar dorsales, espalda media y bíceps, mejorar el rendimiento y lograr un progreso constante en el gimnasio.
#DíaDeEspalda #EspaldaYBíceps #PullDay #RutinaDeFuerza #HipertrofiaMuscular #EspaldaFuerte #BícepsFuertes #GymLife #EntrenamientoIntenso #FitnessNatural #Gimnasio #ProgresoFitness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Día de Espalda y Bíceps en el Gym | Rutina de Fuerza y Volumen

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Día de Pecho, Espalda, Bíceps y Tríceps en el Gym | Rutina Completa de Fuerza y Volumen

Día de Pecho, Espalda, Bíceps y Tríceps en el Gym | Rutina Completa de Fuerza y Volumen

They HUMILIATED the Cleaner… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank

They HUMILIATED the Cleaner… Then Instantly REGRETTED It 😱💪 | Anatoly Gym Prank

1 de enero de 2026

1 de enero de 2026

Брюс Ли был на турнире, когда Джим Келли сказал: «Я быстрее тебя» — 17 секунд спустя

Брюс Ли был на турнире, когда Джим Келли сказал: «Я быстрее тебя» — 17 секунд спустя

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Shape of My Heart || Sylwester z Dwójką 2025

Día de Pierna en el Gym | Fuerza y Volumen

Día de Pierna en el Gym | Fuerza y Volumen

Kompromitacja rządu Tuska. Za śnieżycę winni kierowcy? | A. Klarenbach

Kompromitacja rządu Tuska. Za śnieżycę winni kierowcy? | A. Klarenbach

Día de Espalda en el Gym | Rutina Completa para Fuerza y Volumen

Día de Espalda en el Gym | Rutina Completa para Fuerza y Volumen

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

Sezon zimowy: Bielsko Biała - Legendarne buły z pieczarkami 10 zł szt / Oddaszfartucha

Sezon zimowy: Bielsko Biała - Legendarne buły z pieczarkami 10 zł szt / Oddaszfartucha

Disguised Piano Pros AMAZE EVERYONE (Best of 2025 - Part 1)

Disguised Piano Pros AMAZE EVERYONE (Best of 2025 - Part 1)

TEN HORROR MOD CHCE ŻEBYŚ ZASNĄŁ... wonderland.jar

TEN HORROR MOD CHCE ŻEBYŚ ZASNĄŁ... wonderland.jar

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

Aryna Sabalenka vs Nick Kyrgios • Battle of the Sexes | Dubai 28-12-2025

Aryna Sabalenka vs Nick Kyrgios • Battle of the Sexes | Dubai 28-12-2025

They Mocked Him… Then the 32KG Mop Shut Everyone Up 😳💪🧹 | Anatoly Gym Prank

They Mocked Him… Then the 32KG Mop Shut Everyone Up 😳💪🧹 | Anatoly Gym Prank

Zderzenie z faktami. Co przerosło Tuska w zeszłym roku? | A. Klarenbach

Zderzenie z faktami. Co przerosło Tuska w zeszłym roku? | A. Klarenbach

ASMR Fast Shaving With Barber Old [ASMR SHAMS]

ASMR Fast Shaving With Barber Old [ASMR SHAMS]

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

Sting - Every Breath You Take || Sylwester z Dwójką 2025

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]