PLÁTANOS ASADOS SIN ACEITE
Автор: MONCHI
Загружено: 2018-08-28
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---- DESPLIEGAME -----
Plátanos asados sin aceite
Los amo! Este verano he tenido una obsesión por estos plátanos que hasta yo misma me asombro! Son deliciosos, dulcesitos y saludables!
Es muy sencilla está recta 1 sólo ingrediente y nada de esfuerzo literal!
Ingredientes:
Plátanos maduro
Procedimiento
Vamos a iniciar pre calantandl nuestro wok o sarten durante 5 minutos a fuego bajo-medio. Luego tomamos nuestros plátanos y los pelamos muy bien, quitamos las pequeñas hilachitas que puedan tener.
Después los ponemos sobre nuestra sartén o wok. Con un pedacito de aluminio vamos a volver hermética la tapa.
Esperamos 20-30 minutos y rotamos nuestros plátanos, repetimos este procedimiento de 3 a 4 veces. Vamos a saber que nuestros plátanos están listos por su color dorado, porque están asados y también por su textura suave.
Y listo! Ya los podemos servir!
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Un abrazo grande para todos 🤗
Mónica
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