हिवाळ्यातील प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम 10 पदार्थ | 6/1000
Автор: Leena's Vlog
Загружено: 2024-12-02
Просмотров: 10
Описание:
हळदीचे दूध - शरीराला उष्णता आणि प्रतिकारशक्ती देणारे.
आल्याचा चहा - सर्दी-खोकल्यापासून बचाव करणारा.
लसूण - नैसर्गिक अँटीबायोटिकसाठी उपयुक्त.
संत्रे व मोसंबी - व्हिटॅमिन C चा चांगला स्रोत.
ड्रायफ्रूट्स (बदाम, अक्रोड) - उर्जा आणि उष्णता वाढवणारे.
आवळा - प्रतिकारशक्ती वाढवणारे सुपरफूड.
तूप - उष्णता आणि ऊर्जा देणारे.
मध - घसा साफ ठेवणारे नैसर्गिक टॉनिक.
दही व ताक - पचनसंस्था मजबूत करणारे प्रोबायोटिक.
पालेभाज्या (पालक, मेथी) - आयर्न आणि अँटीऑक्सिडंट्सने भरपूर.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: