Скачать
ChiRunning Body Looseners
Автор: Margaret Mullenix
Загружено: 2023-05-14
Просмотров: 171
Описание:
A dynamic warmup to use before your runs or workout sessions. Note, when doing the sacrum circles you can place your thumb on the rear of your pelvis and index finger on the front, not one hand in back and the other in front .
IG: @GetMullyFit
#ChiRunning #ChiWalking #triathlontraining #marathontraining #running #distancerunning #dynamicwarmup #mobility
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
