☆ что я ем за день — веган в Нью-Йорке ☆

Описание: РЕЦЕПТЫ:

гранола с шоколадной крошкой
2 стакана овсяных хлопьев (при необходимости сертифицированные без глютена)
2 ст. л. какао-порошка
1/3 стакана подсластителя из плодов монаха
1/2 стакана измельченного миндаля
1/4 стакана кленового сиропа
1/4 стакана миндального масла
1 ч. л. ванильного экстракта
1 ч. л. корицы
щепотка соли
1/4 стакана шоколадной крошки без молочных продуктов

завтрак:
йогурт из миндального молока Kite Hill
тыквенное пюре
конопляный протеин
порошок Amazing Grass Greens
корица
ваниль
стевия
-добавки:
гранола с шоколадной крошкой
свежая малина
сливочное арахисовое масло

обед:
салат ромэн
руккола
киноа
красная фасоль
тыква кабоча, приготовленная на пару, а затем обжаренная во фритюре
авокадо
сальса
тыквенные семечки
приправа Primal Palette "New Bae"
черный перец

небольшое видео о Что я ем за день, будучи очень занятой студенткой-веганкой и инструктором по йоге в Нью-Йорке! Надеюсь, это дало вам несколько идей для веганских блюд на завтрак, обед и ужин, а также показало несколько вариантов здорового приготовления веганской еды заранее.

Марен Альтман — практикующий астролог, использующая традиционные и современные методы для натальной и прогностической работы. Она использует западную тропическую астрологию.

ПОСМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО «ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ»:
   • what i eat in a day  

АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОГНОЗЫ НА СЕНТЯБРЬ:
   • september 2019 forecasts  

ВИДЕО О КОЛДОВСТВЕ:
   • witchcraft  

СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ В ДРУГИХ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

  / marenaltman  

  / marenaltman  

ЗАКАЖИТЕ МОЙ ДЕБЮТНЫЙ РОМАН «ПЛЕННИК» «ПАМЯТЬ»:

https://www.amazon.com/Prisoner-Memor...

x
m