Push trénink l Jakub Enžl l GymBeam
Автор: GymBeam cz
Загружено: 2020-10-02
Просмотров: 40179
Описание:
V dnešním tréninkovém videu si Jakub Enžl pro vás připravil svou verzi push tréninku, čili tlakových cviků na horní část těla. 🏋️♂️ Dozvíte se více o cvicích, jako je bench press, tlaky s jednoručkami, rozpažování či strip press. 💪 Poznejte správnou techniku těchto cviků, zjistěte, kolik sérií je pro vás ideálních, nebo s jakou váhou provádět tyto cviky. 🤜 Pojďte si zamakat na svalech horní části těla!
Které cviky nesmí chybět ve vaší push tréninkové rutině? 👇 Napište nám do komentáře, a pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další tréninky již brzy, proto začněte odebírat kanál GymBeam. 👍
Jakub má oblečené:
👕 Tílko ➡ https://bit.ly/345UenK
👖 Šortky ➡ https://bit.ly/36dEY8Z
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: https://bit.ly/2Xg5Z7l
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3cOnBho
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3dZUbgq
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #JakubEnzl
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
