Видео с ютуба 흉곽호흡

Когда скучно заниматься в одиночку! Практикуйте грудное дыхание 30 раз в день по 5 минут с Клэр! ...

가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.

이걸 방치해서 몸통이 더 두꺼워지는거에요 (갈비뼈 튀어나옴 교정, 상체둘레 -5인치 줄이기)

Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)

초보자를 위한 누워서 할수있는 5분 흉곽호흡! 아직도 흉곽호흡이 어렵다고 느끼시나요? 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 호흡법 함께 해보아요 (feat.통짜허리 고민해결)

코어호흡 브레이싱 흉곽호흡 다짜고짜 호흡영상 설명은 더빙과 텍스트로!

★갈비뼈 숨쉬기★ 몸신이 알려주는 갈비뼈 호흡 방법! | 나는 몸신이다 289 회

하루 8분! 몸통 사이즈 줄여주는 #필라테스호흡 , #흉곽호흡 함께해요!✨

【흉곽호흡】 이게 사람 허리야?! 잘록한 몸통 사이즈 만드는 법! with.제이제이살롱드핏

이렇게 호흡하면 흉곽과 허리가 작아집니다 (요실금, 질방귀, 호흡, 필라테스호흡, 코르셋호흡)

[딱10분🔥] 99%가 모르는 등 펴는 방법, “여기”를 펴면 몸통이 미친듯이 슬림해집니다 | 흉곽교정 갈비뼈교정