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[스페셜 영상] #아모띠 3대 500 도전!🏋️ 과연 결과는? #헬스파머 EP.0

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[스페셜 영상] #추성훈 3대 500 테스트 중 일어난 돌발 상황🚨 #헬스파머 EP.0

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[캐릭터 티저 #5] 농촌 출신의 예쁜 근육 활용법💪 #잔망파머 #백호 #헬스파머 EP.0

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[캐릭터 티저 #4] 농사판에서도 목표를 향한 미친 승부욕🔥 #광기파머 #아모띠 #헬스파머 EP.0

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[캐릭터 티저 #3] 힘부터 지구력, 스피드까지 갓대세! 하지만 어디로 튈지 모르는 #엉뚱파머 #정대세 #헬스파머 EP.0

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[캐릭터 티저 #1] 헬스파머의 리더는 역시 #캡틴파머 #추성훈 👍 #헬스파머 EP.0

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[캐릭터 티저 #2] 투덜 대지만 할 건 다 하는 #투덜파머 #허경환 #헬스파머 EP.0

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[티저 농사편] 헬스 말고 농사?! 근육 최강자들도 뻗어버린 농촌 노동 #헬스파머 EP.0 (12/21 [일] 저녁 7:40 | tvN 첫 방송)

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[티저 피지컬편] 자신있습니다!🦾 최강 피지컬 5인의 극한 농사 도전기 #헬스파머 EP.0 (12/21 [일] 저녁 7:40 | tvN 첫 방송)

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헬스하기 싫은 날은 걸으세요 #당뇨 #헬스 #파머스워크

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양쪽 25kg 아령으로 파머스 워크                     (※하늘색 동그라미: 뒤에 남성분 모자이크)    #헬스   #헬스유튜버   #헬스장  #전완근    #팔뚝

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파머 운동으로 전신 근육

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걷기만 해도 전신 근육운동!

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쉽지만 효과좋는 파머스캐리 #오운완 #운동하는여자 #헬스 #shorts

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오늘의 운동 크로스핏, 파머스캐리, 셔틀런, 브로드점프, 크로스핏

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운동보충제 꼭 먹어야 할까?  [스포츠파머시]

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