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[어깨] 악플러들과 함께하는 어깨운동

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박재훈도 배우는 김성환의 어깨 꿀팁

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[링거 1분 운동] 어깨 운동 프레스가 중요할까, 레이즈가 중요할까?

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라스베가스 코스모 폴리탄 헬스장에서의 어깨운동

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헬스장 문닫아 2년전 헬스장으로 돌아왔습니다. #어깨운동 #사이드어깨 #풀업

[ 헬녀들의 운동 브이로그 ] 헬스장 어깨운동! ' 머신 사이드 레터럴레이즈 '