Видео с ютуба 통증요정김학조

엉덩이 통증·다리저림, 앉아서 바로 확인하세요 (이상근 증후군 자가진단)

병원 안 가도 됩니다! 혼자서 하는 이상근 증후군 10초 테스트⚡

옆으로 누워 잘 때, 이렇게 하면 허리통증 싹 사라집니다!

아침에 이거 하면 허리통증 싹 사라집니다💥

허리 아플 땐 이렇게 주무세요! 베개 위치가 핵심입니다!

엉덩이 통증이 계속된다면… 대부분 ‘이걸’ 몰랐습니다

누워서 1분! 오금 통증이 진짜 사라졌어요😳

오금 통증, 셀프로 1분 만에 푸는 스트레칭법!

디스크 아니에요! 고관절·이상근 자가진단 5초 테스트🔥

무릎 앞쪽 통증, 단 1분 스트레칭으로 사라졌어요🔥

무릎 바깥쪽 통증, 벽에서 ‘이 자세’만 해보세요

무릎통증, MRI 정상이지만 계속 아픈 이유｜원인은 ‘이 근육’이었다! 자주 묻는 질문 해결!

무릎 바깥쪽 통증, 누워서 셀프로 ‘이렇게’만 해보세요!

누워서 1분! 무릎 바깥쪽 통증이 녹아내립니다😳

무릎 바깥쪽이 찌릿 공으로 ‘이 부분’만 눌러보세요!

무릎 안쪽 통증, ‘앉아서’ 1분이면 사라집니다!

고관절·엉덩이 통증, 병원도 MRI도 못 잡는 이유! (시청자 질문 8가지로 정리)

“손가락 아픈 분들, 하루 1분만 이렇게 펴보세요!

손가락 관절염, 이곳만 10초 눌러보세요!

무릎 안쪽 통증, 진짜 원인은 이 근육입니다!