Видео с ютуба 커피파워낮잠

🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)

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커피낮잠/커피냅 Coffee Nap 20분 뇌파 사운드 - 오늘 낮잠 한번 자볼까요? , 자동 알람

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[쪽잠자용Pro] 깨워줄게 "20분"자용

[14F] 커피냅으로 피로 탈출!…집중력 발휘 (2019.03.19/뉴스투데이/MBC)

하루 30분으로 집중력과 뇌기능이 좋아지는 낮잠 수면 명상✨ | 수면 관리, 수면 가이드, 낮잠 명상 | 켈리최 파워 냅

⛅️⏰ (60분 후 알람有) 수면 부족한 날! 낮잠용 파워 숙면가이드, PMR 기법 응용 & 지우개 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 입면 유도]

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