Видео с ютуба 커피낮잠법

커피 하나로 피로 제대로 푸는 방법?! 낮잠과 커피의 조합, 커피냅! [피로잇슈 3편]

커피로 20분만에 개운해지는 방법!

42화. 졸음퇴치] 커피냅 ; 커피 1잔 먹고, 낮잠 20분 잤더니 나타난 놀라운 변화

[14F] 커피냅으로 피로 탈출!…집중력 발휘 (2019.03.19/뉴스투데이/MBC)

잠을 쪼개서 자도 괜찮을까?

🌞💤 과학적으로 검증된 가장 효과적인 낮잠시간 10분 파워냅 + 낮잠에 최적화된 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 10분 낮잠사이클 버전 & 기상알람 1회 (연구 논문 기반)

춘곤증 잡는 ‘커피 쪽잠’…슬기로운 활용법