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당뇨인 주목! 운동하면 왜 혈당이 낮아질까?

치매예방운동 | 매일 3분만하면 기적같이 뇌신경이 건강해지는 치매예방두뇌운동| 힐링가이드제오 | 글사대 명상치료학과 이재호 교수

[시력 회복 운동] 꾸준한 눈 근육👁👁 자극으로 시력 되찾기👍🏻 친절한 진료실(hello my doctor) 40회 | JTBC 210419 방송

기관지는 물론 폐 건강까지 지켜주는 [기관지 호강 운동] | 나는 몸신이다 258회

러너가 흔히 겪는 부상 TOP3😢🏃🏻🏃🏻‍♂️#러닝 #무릎 #부상방지

좌골신경통 15초 만에 줄이는 스트레칭

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[#EBS평생학교] 1강 기초 체력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝

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