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큐잉부터 티칭까지 다 알려주는, 전신 탈탈 체어 시퀀스

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강사를 잊지 못 할 체어 시퀀스 x 정적 동적 수축

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50분 필라테스 체어 풀 시퀀스/필라테스 자격증/필라테스강사/필라테스시퀀스/필라테스티칭/필라테스큐잉/pilates chair/chair flow

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