Видео с ютуба 줄넘기장마루

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줄넘기의 미친 효과

매일 줄넘기 하면 생기는 일ㄷㄷ

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2달간 매일 줄넘기 (식단 조절 없이) 하면 몸무게가 얼마나 빠질까?

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줄넘기, 10분 이상 못한다면 이렇게 해보세요

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