Видео с ютуба 종아리펌프

혈액순환에 도움이 되는 ‘종아리 펌프 운동법’ (청춘컴백청진기) @좋은아침 5202회 20171113

제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라

무엇이든 물어보세요-종아리 근육이 피를 심장으로 끌어올리는 원리.20190129

의사들이 자꾸 운동하라고 하는 이유 😣 #shorts

혈액순환, 피로회복의 끝판왕! 저녁에 하면 다음날이 가뿐!

발목 펌프 운동 하지 마세요. 혈액순환에 효과 없습니다.

당신의 몸을 다시 순환시키는 '이곳' 5군데만 잘 씻으면 요양원 안갑니다ㅣ5분목욕ㅣ순환건강ㅣ림프마사지

정맥 압력을 낮춰주는 종아리 근육 운동의 효과

피 찌꺼기, 혈전 없애는 1등 비결! 발목 펌프운동의 놀라운 효과 [정라레]

아픈게 사라져요! #시니어건강 #종아리 #60대 #70대 #카프레이즈 #낙상예방

발목만 움직이세요 다리부종, 무릎통증 싹 낫게 하는 종아리 운동의 놀라운 효과 2022년 최신 연구[하지정맥류, 붓기, 수족냉증, 혈당 낮추는법,다리저림]

내 몸 속 또 하나의 심장! 심장 돕는 강력한 펌프 ‘종아리’ | 나는 몸신이다

326. 종아리 쥐, 하지부종, 하체순환에 발목펌핑운동 ㅣft 부부한의사

종아리 마사지기 때문에 오히려 종아리가 딱딱해져서 내원하는 환자들 😱 #종아리마사지기 #shorts

종아리는 제 2의 방광‼️밤중에 소변이 자주 마려운 사람은 꼭 시청하세요‼️

혈액 순환을 도와 혈당을 잡아주는 펌프 운동!

앉아서 3분, 혈관을 살리는 종아리 펌프 운동!