Видео с ютуба 정통줄넘기강좌

[줄넘기강좌] 10. 긴 손잡이 (Long Handle/长 手柄) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[핵심 복습하기] 1. 폼생폼사 첫번째 포인트 "손동작" / 정통줄넘기강좌 # Review the Key Points - ENG&CHI Sub.

[줄넘기강좌] 9. 손잡이 (Handle/手柄) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

#국가대표가 알려 주는 #줄넘기 기본자세

"이젠 먼저 뛰어요" 줄넘기TV - 정통줄넘기강좌 (Jump Rope Tutorial/跳绳讲座) - ENG&CHI Sub.

줄넘기처음배우기 초급강의 1부 / 줄넘기 잘하는법(온라인체육수업 ) 기초부터 탄탄하게

누구나 할 수 있는 쉬운 동작이지만 빠르게 하려면 반복연습이 필요해요😊👍 #줄넘기 #기술줄넘기 #하준우줄넘기

"저는 늦었을 때만 뛰어요" 줄넘기TV - 정통줄넘기강좌 (Jump Rope Tutorial/跳绳讲座)

[폴인점프] Ep.1 이중뛰기를 잘하는 방법 (How to DOUBLE UNDER/怎么能做好二重跳绳) - ENG&CHI Sub.

왕도가 있다? 없다? 줄넘기 강좌를 구독해야하는 이유^^!! / 정통줄넘기강좌

#하준우 #줄넘기 #기술줄넘기

[음악줄넘기 제 1강] - 줄넘기 운동의 기본사항에 대해 알아본다! 기본스텝 (1) / "명강다시보기"

[줄넘기강좌] 14. 되돌리기 (EB Side Swing) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 4. 줄길이조절(Line Length Adjustment/调长度的方法) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

많이 어려운가요? #jumprope #줄넘기기술 #솔개뛰기 #송골매뛰기 #십자매뛰기

무슨말이야!! 줄넘기에서 음악이 나온다고? 음악줄넘기역사 / 정통줄넘기강좌

발모양으로 보는 일반 줄넘기와 복싱 줄넘기의 차이점