Видео с ютуба 자유형강좌

수영 배우는 첫날 자유형 완성하는 방법 I 수영 10일 완성 (1일차) I 자유형 하는 법

자유형 기초2. 발차기&팔돌리기

자유형 팔꺾기 & 리커버리 제대로 하는 방법
![[ 자유형 강좌 ] 자유형 잘하는 방법!! 자유형 물 속 동작 어떻게 하나요?? 하이엘보우 캐치가 정답! ( freestyle high elbow catch)](https://ricktube.ru/thumbnail/5MWt29BN4UQ/mqdefault.jpg)
[ 자유형 강좌 ] 자유형 잘하는 방법!! 자유형 물 속 동작 어떻게 하나요?? 하이엘보우 캐치가 정답! ( freestyle high elbow catch)

쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
![[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)](https://ricktube.ru/thumbnail/ADUpyJUXRhI/mqdefault.jpg)
[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)

올바르게 자유형하기 #swim #자유형 #수영

자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기
![[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영](https://ricktube.ru/thumbnail/NpXHzsQlHM8/mqdefault.jpg)
[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영

자유형의 정확한 기본자세!!!

자유형 한 번에 쭈욱~ 멀리 나가는 방법 I 신코치의 글라이딩 강좌 #47
![[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)](https://ricktube.ru/thumbnail/gJMcMAQwuzg/mqdefault.jpg)
[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)

자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법

자유형 핵심 9가지 포인트 #shorts

(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

수영하려면 이정도는 기본이지!! 유선형 그리고 자유형발차기 (streamline & freestyle kick)
![[자유형 기초] 이 영상 하나면 자유형 완성!! #swimming #swim #수영](https://ricktube.ru/thumbnail/6tOiNRIbgas/mqdefault.jpg)
[자유형 기초] 이 영상 하나면 자유형 완성!! #swimming #swim #수영

이걸 연습하면 자유형을 가장 빠르게 잘하는 됩니다 I 빠르게 상급자 되는 방법 #66

자유형 잘하고 싶다면 이거 1가지만 신경써주세요