Видео с ютуба 인클라인벤치프레스

하체 뽀개기! 레그 익스텐션 벤치프레스 꿀조합 홈트 루틴 (포스스포츠)

인클라인벤치프레스 / 실로우 / 월워크 / 풀업 / 레그레이즈

[김명섭의 헬스교실] 인클라인 벤치프레스 + 플랫 벤치프레스 원포인트 레슨 #김명섭의헬스교실 #헬스 #윈플렉스짐