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요가-연 ,사찰에서 만나는 하타요가

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“마유라아사나는 완성을 위한 수업이 아니라, 흐름 속에서 연결될 수 있다는 것을 보여주는 과정” #륭스요가 #인천하타요가 #요가 #오운완

“고요한 안에서, 가장 깊은 힘이 자란다.” #인천하타요가 #인천요가지도자과정 #메디핏하타요가#륭스요가 #HealingYoga #RyungsYoga

“바시스타아사나, 발바닥을 써야 어깨가 산다!” #륭스요가 #메디핏하타요가 #나울리요가 #요가 #인천하타요가

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