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관절 아플 때 온찜질이야 냉찜질이냐! 통증 없애는 올바른 찜질 방법 - 골통 의사 윤재웅 #54 온찜질 냉찜질 하는법

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발목,무릎,어깨 등등 근골격계 재활 시에 냉치료(얼음팩)을 하는게 빨리 나을까?

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