Видео с ютуба 음부신경통운동

음부신경통에 가장 효과적인 1가지 스트레칭 / 그랜드비뇨의학과 황진철, 코어모션 한희주 물리치료사

“천골 틀어짐 교정운동으로 골반 바로잡기! 음부신경통 완화까지 한 번에 해결!”

외음부통증, 운동이 도움이 될까요? 어떤 운동을 어떻게?