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스마트폰 중독 뇌 건강 지키는 TMS 예방

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당신, 스마트폰 중독이면, 자녀 성적 떨어진다?｜지금 이 뉴스

중독에서 벗어나는 3가지 현실적인 방법 ㅣ 스마트폰 유튜브 인스타

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캄보디아에서 스마트폰 중독예방 교육봉사하는 삼육대학교

[부부갈등] 68세 남편 유튜브 중독… "볼륨 좀 줄여요" vs "내가 재밌어서 보는데" [실화사연] l 두개의진실

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하염없이 유튜브, 스마트폰만 본다면, 도파민 중독?! 나쁜 중독들 끊는 방법 말씀 드릴게요!

2025년 8월 14일#건강정보 #스마트폰중독 #수면습관 #뇌건강 #치매예방 #멜라토닌 #수면질향상 #건강꿀팁 #수면습관개선 #건강유튜브

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스마트폰 중독 해결 방법 : '넌 얼마나 쓰니' 앱으로 유튜브 30분 쓸때 마다, 1분동안 유튜브 앱을 잠금 설정하기