Видео с ютуба 윗몸일으키기

팔굽혀펴기 (2,024일). 앉았다 일어서기 (1,924일). 윗몸일으키기 (1,824일). 하루100개 이상 달리기 (1,784일). (사8춘기 일상)

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윗몸일으키기 1개라도

뱃살 빼려다 허리 망칩니다 윗몸 일으키기의 진실 지금부터 알려드립니다

팔굽혀펴기 (2,023일). 앉았다 일어서기 (1,923일). 윗몸일으키기 (1,823일). 하루100개 이상 달리기 (1,783일). (사8춘기 일상)

건강상식 똑똑127 ↔ : 복근 만들기, 윗몸일으키기는 비효율적 #복근운동 #코어운동 #윗몸일으키기 #홈트 #다이어트 #건강습관

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팔굽혀펴기 (2,022일). 앉았다 일어서기 (1,922일). 윗몸일으키기 (1,822일). 하루100개 이상 달리기 (1,782일). (사8춘기 일상)

Chaeni’s big challenge — 500 sit-ups!!! 💪 #채니언니#윗몸일으키기#sit-up#초등운동#숫자세기#사실495개#다시도전

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허리 파괴 동작 TOP3👇윗몸일으키기, 배치기, 허리 숙여 줍기💡지금 괜찮다고 앞으로도 괜찮은게 아닙니다 #허리디스크#허리통증

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팔굽혀펴기 (2,017일). 앉았다 일어서기 (1,917일). 윗몸일으키기 (1,817일). 하루100개 이상 달리기 (1,777일). (사8춘기 일상)

"707 여교도관 VS 교도소 폭군 사형수, 두 번의 대결." 윗몸일으키기 500개, 씨름판 위에서 펼쳐진 치욕과 경외의 승부! 최강자를 가린다."#오디오북#실화사화#감동실화

팔굽혀펴기 (2,016일). 앉았다 일어서기 (1,916일). 윗몸일으키기 (1,816일). 하루100개 이상 달리기 (1,776일). (사8춘기 일상)