Видео с ютуба 위빠사나명상

[20분] 마음챙김 통찰명상 (위빠사나&알아차림 명상포함)

명상의 두가지 갈래 - 사마타(집중)와 위빠사나(통찰) | 10분 불교 문진건 10-1 | 마음공부 인생 수행

[10분 위빠사나명상] 생각을 즉시 비우는 위빠사나 숲속명상/ 실시간

생각과 분리되고 알아차리는 마음의 근력을 기르는 관찰자 명상

위빠사나 수행을 해야 깨달음을 얻는 이유 : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중

전현수 박사(노컷트) | 명상길라잡이 #4 사마타 수행 위빠사나 수행 | 명상은 과학이다

대화 금지, 스마트폰 금지, 명상만 해야하는 곳. 위빳사나 명상센터 '담마코리아'

5분43초 스태틱(static) | 프리다이빙 트레이닝 | 김혜미

☯귓전명상수련▶#34일차✚위빠사나 알아차림명상▶백일(100일)수행정진

(영/한/중/독 SUB) 법륜스님의 명상 가이드(1주차)

심신건강 명상 - 관조명상 위빠사나 (10분)

심신건강 명상 - 관조명상 위빠사나 (20분)

바디스캔 명상실습 - 신념처, 위빠사나, 몸관찰, 생활 속에서 쉽게하는 명상법

지혜로 사는 법_위빠사나명상

녹명책방3_고엔카의 위빳사나 명상

마음의 주인이 되기 위한 세 가지 훈련 | 고엔카의 위빳사나 명상, 윌리엄 하트

30분 호흡명상 함께하기 ㅣ 혜안스님

마음을 멈추려면 놓아버려야 한다. / 명상의 말씀 #명상 #참선 #위빠사나 #1분명상

무아연기 #명상#참나#불교#위빠사나