Видео с ютуба 워리어포즈

하체 강화 요가 루틴｜하루 6분, 전사 자세로 탄탄한 하체 만들기

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요가 전사자세 올바르게 만드는 법How To Do Virabhadrasana Warrior Pose

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전사자세3 함께해요. 🧘🏻‍♀️

그것은 비밀입니다!!! 비라바드라사나 1의 이점은 무엇입니까? 비라바드라사나 요가를 어떻게 하시나요?

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하체 근지구력은 이걸로 끝낸다. [허벅지가 불타오르는 워리어 포즈]

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