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운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]

11.1 지방 덜 찌우고 근육 최대화하는 비시즌 영양 전략 | 탄단지 급원, 섭취 타이밍, 클린식 vs 일반식

정기9차 스포츠과학교실(경기기간 영양섭취 전략)

CSCS 팟캐스트 - 10장 수행력 극대화를 위한 영양 전략

러닝 초보가 파워젤 먹으면 안 되는 영양학적 이유 / 수분 섭취, '과수화 전략' 이란?

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콩팥을 무너뜨리는 ‘죽음의 과일 3가지’ vs 다시 살리는 ‘기적의 과일 3가지’! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양

면역건강을 지키기 위한 5가지 영양전략┃영양과 면역┃ESP ♥

내 목적과 몸 상태에 적합한 개인화된 영양 전략

약보다 더 중요한 '영양섭취' 이렇게 하세요!

영원한 젊음을 위한 노화방지 10가지 영양 전략, 건강한 장수와 젊음을 유지하기 위해서는 꼭 들어보시고 실천하셔야 합니다.

2편무릎 관절을 살리는 음식과 영양 전략 👉 “무릎 관절 튼튼해지는 음식과 영양 전략 | 60대 이상 필수 건강비법”

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[암치료전략] 거슨요법, 영양 불균형 해소를 위한 녹즙 1 - 목적과 효과

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