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요가와 필라테스 차이점이 궁금하신가요? - 역삼 엑스파인 필라테스 이상희 원장님 l 다짐(多Gym)

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필라테스 해보면 앎ㅋㅋㅋ

필라테스 1일차 vs 1년차 (feat, 웨이트나 해야겠다)

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필라테스가 운동 1티어인 이유

누가 해야 필라테스 효과 제대로 볼 수 있는 걸까?

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헬스랑 필라테스 둘 다 해보고 느낀 주관적 경험들