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[리얼타임] 어깨 통증 사라지는 초간단 운동법 - 리프레쉬 어깨 운동 | 귀하신 몸 - 22화 삶을 짓누르는 어깨 통증 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

[리얼타임] 어깨 아프다면 꼭 해야 하는 운동 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

[리얼타임] 우산으로 오십견을 치료한다? 우산을 활용한 4가지 어깨 운동 | 귀하신 몸 - 22화 삶을 짓누르는 어깨 통증 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

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오십견 치료 이렇게 해보세요

어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견

어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐

하루10분! 어깨 근육을 키우는 덤벨운동 (어깨운동, 벤치없이) | 10 Min Shoulder Workout With Dumbbells (No Bench)

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[닥터홍선생]#22.어깨통증! 회전근개 파열! 한가지 운동으로 끝! + 오십견과 구별하는 법

누워서 1분만 하세요! 어깨통증 바로 사라집니다 #어깨통증

어깨가 아플때 반드시 피해야 할 운동 및 동작✨

#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)

툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주

팔 뒤로 올리기 완전정복. 오십견전문가 권도수 셀프 어깨 재활운동 / Frozen shoulder - Hand to scapular backward

어깨가 돌덩이처럼 무거울 때, 이 동작 5번만 하세요. 바로 풀립니다 #목스트레칭

팔, 어깨 운동으로 천국가는 법

충돌 증후군, 어깨 앞 통증, 이렇게 한번 해보세요.