Видео с ютуба 어깨안정화

어깨 재활의 정석: 통증 원인부터 동적 안정화 훈련까지

어깨 탈골 솔루션! 어깨 안정화를 넘어 강화 운동까지 쭈욱 가봅시다!! (아침에 기지개를 켤 때마다 어깨가 털썩 거려 불안했다는 신청자)

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어깨 수술 후 재활운동 3단계｜견갑골 안정화로 어깨 기능 되살리기

10 Min SHOULDER Mobility RESETㅣ10분 어깨 안정화 & 스트레칭ㅣ

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